ココナッツオイルを加えてご飯を炊くだけ!カロリーが半分に⁉




ダイエットをしたい!でもお米は大好き……。そんな方におすすめできる方法があります。ご飯を炊くときにココナッツオイルを少し入れるだけで、なんとカロリーが約半分になるとの発表がありました。今回は、その理論と方法をご紹介します。
Source: AllAboutダイエット

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