自宅でできる！大人の簡単ダイエットと痩せる生活習慣

ダイエット・運動

2021.06.27 2021.06.25

アラフィフ～50代大人向けの簡単運動ダイエットのやり方をウェルネス＆ダイエットエキスパートの和田清香さんが解説します。今回は「ながら痩せ習慣」について解説していきます。
Source: ハルメクWEB 美と健康