がんばって家事も育児もしないとならないのに、どうしてだろう、毎日だるくて起き上がれない…
こんなことじゃダメだ、私…
2人の子どもを育てながら家事をがんばる30代の愛ちゃん。彼女に起きた「うつ」と、その改善の軌跡を1日1話お届けします！
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まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう ― はじめてのオーソモレキュラー栄養療法
溝口 徹 (著) あらい ぴろよ (イラスト) 1300円+税 主婦の友社・刊
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まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう
― はじめてのオーソモレキュラー
（主婦の友社）
Source: OTONA SALONE[オトナサローネ]WELNESS
もしかしてグレーゾーン…？トラブルを起こす子ども、キレちゃうママ【ツライときは食事を変えよう#22】（前編）
健康
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