自律神経失調症のセルフチェック&今すぐできる対策

だるさ、不眠、こり、めまいなどの何となくの不調、もしかしたら「自律神経失調症」?自身も自律神経失調症を抱えるライターの鳥居りんこさんが、精神科医の鹿目将至さんに症状や原因、対策について伺う全3回の連載です。1回目は症状と自己診断について。
Source: ハルメクWEB 美と健康

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