バナナはいつ食べるといい?効果的な食べ方と保存方法

おいしくて、ヘルシーで、コストパフォーマンスも抜群なバナナ。バナナの栄養素や効果的な食べ方をご存じですか?今回は、おいしく健康的にバナナを食べるための基本的な豆知識をご紹介します。
Source: ハルメクWEB 美と健康

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