腹筋の縦線を短期間で作る!2週間で腹筋を割る女性向けトレーニング




腹筋にスッと入った縦線と引き締まったお腹は、水着との相性も抜群! 今回は、腹筋を割るための女性向けの筋トレメニューとして、ほどよく鍛えられたカッコいい腹筋への2週間最短コースを紹介します。腹筋に縦線を作る効果的なトレーニングとは?
Source: AllAboutダイエット

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました