新型コロナ禍の運動!安全ウォーキング・散歩の注意点

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新型コロナウイルスで不要不急の外出自粛が叫ばれていますが、健康維持のための散歩はOKとの政府見解が出されています。運動不足解消やリフレッシュのためにもオススメなウォーキングのやり方と新型コロナ禍に気を付けるべきポイントを解説します。
Source: ハルメクWEB 美と健康

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