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女性の便秘の原因…月経周期・筋肉量・ダイエットとの関連は?

【医師が解説】すっきりしない感じが続き、イライラやお肌の不調も伴う便秘。女性の方が男性より便秘になりやすいと言われますが、な...
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生理中に食べてはいけないもの・いい食べ物・摂りたい栄養素

【管理栄養士が解説】生理中に食べてはいけないもの、だめな食べ物・いい食べ物はあるのでしょうか? 生理中の生理痛だけでなく、生...
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スマホ猫背の解消法…セルフチェック・簡単エクササイズ

【アスレティックトレーナーが解説】長時間のスマホ閲覧で起こりやすくなる「スマホ猫背」。スマホ閲覧に限らず、デスクワークや読書...
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頑張りすぎた……頑張る人が抱える「バーンアウト」のリスク

【公認心理師が解説】仕事や家事、勉強や就活など、休養も取らずに頑張りすぎていると、心のエネルギーが燃えつきて「バーンアウト」...
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第3回ヘルスケアベンチャー大賞ファイナリスト決定

今回も多くのエントリーがあった「第3回ヘルスケアベンチャー大賞」。書類審査・一次審査を経て、8組が最終審査会へ出場するファイ...
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食事制限無しでで痩せるために… ダイエッ…

『Precious.jp』で好評だった、食事制限なしで痩せるダイエット方法をまとめました。ぜひ試…-- Delivered by Feed43 service Source: 健康 | Precious.jp(プレシャス)
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水分をとっているのに脱水!? こんな人は特に注意|食べてうつぬけ#16

コロナ禍での社会不安は特に女性を追い詰めています。だるい、すっきり起きられない、気分が晴れない、イライラする、いつも疲れ果てているなど、スッキリしない症状があるなら、もしかしてそれは「栄養型うつ」なのかも…? 人気のマンガを1日2話ずつリバ...
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年々重くなる生理。そのせいで体からなくなってしまったものが!|食べてうつぬけ#15

コロナ禍での社会不安は特に女性を追い詰めています。だるい、すっきり起きられない、気分が晴れない、イライラする、いつも疲れ果てているなど、スッキリしない症状があるなら、もしかしてそれは「栄養型うつ」なのかも…? 人気のマンガを1日2話ずつリバ...
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夫婦で健康長寿 その秘訣は?(KKB鹿児島放送) – Yahoo!ニュース

先週、鹿児島市のボウリング場に集まっていたのは60代から、上は80代までボウリングが大好きなメンバーです。楽しい時間ですが、コロナ禍の今は人数を抑え、マスクを外さず... Source: Google検索「60代 健康」より
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座ってできるエクササイズ いつまでも夫婦で仲よく健康に【長崎県】 – Yahoo!ニュース

運動の必要性と意義を啓もうしていけたら」 長崎市為石町で9月16日に開かれた教室には、60代から80代の13人が参加していました。 中島 巖 さん89歳と、スマ子 さん86... Source: Google検索「60代 健康」より
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