くらし

ネオグレイヘアとは、白髪の絶妙なニュアンス、カラー、メッシュを駆使したヘアスタイルのこと。イメチェン企画でも人気・えがお美容室のヘアカタログ集『ネオ グレイヘア スタイル（扶桑社）』から、50代女性のグレイヘア（ショート）を紹介します。 ...

年齢とともに痩せていても太っていても、お腹がぽっこり出てきます。仕方がないと放っておくと、脳卒中やがんなどの病につながることも。医師・満尾正（みつお・ただし）さんに、なぜ年齢とともにお腹が出てくるのかの原因と、その対策を伺いました。 So...

更年期の生理にはさまざまな変化があります。「生理周期が短くなる」「生理が長引く」「経血量が少ない」をはじめ、更年期にはどのような生理不順が起こるのか、月経異常の対処法とともに解説していきましょう。 Source: ハルメクWEB 美と健康

顔のたるみを引き上げるリフトアップ法とは？　当記事では、50代以降が悩む4大シワラインや、フェイスリフトアップ方法＆アイテムをご紹介。また、美容液の効果を上げるポイントや、くすみ払拭マッサージやスキンケアの順番についてお伝えします。 So...

理学療法士の湯浅慶朗さん（足指研究所・所長）が解説する「一生自分で歩く足育塾」。今回のテーマは、女性に多い足のトラブル「タコ・魚の目の原因と治し方」です。 Source: ハルメクWEB 美と健康

50代60代女性のイメチェン企画。「ハルメクWEB」読者モデルがヘアカット＆メイクで変身する様子をビフォーアフター写真でレポートします。今回は62歳の佐々木さんが「目力アップ小顔ショート」に挑戦！髪の長さを変えずにイメチェンする方法とは？ ...

ショート、ボブ、ミディアムなど、50代女性に似合う髪型とカットのポイントを美容師さんに聞きました。50代モデルの写真で、おしゃれで垢抜けるおすすめの髪型をご紹介します。顔のたるみカバー＆ボリュームアップできるスタイリング技も必見です！ S...

「下腹のぽっこり、どうにかしたいからダイエットしなきゃ」そう考えていませんか？ でも下腹ぽっこりの原因は、“骨盤の傾き”にあるんです。アピア均整院代表・松岡博子さんに、ぽっこりお腹の原因と解消エクササイズを伺いました。 Source: ハ...

腰まわりをスッキリ見せたいときに頼れるの「ガードル」です。「キツイからはかない方がいい」というイメージがあるガードルですが、きちんと世代に合うものを選べばストレスなしに体型カバーがかないます。正しい選び方とおすすめアイテムをご紹介します。 ...

「白髪をおしゃれに見せたい」「グレイヘアに似合う服装がわからない」という人のために、えがお美容室のヘアスタイル集『ネオ グレイヘア スタイル（扶桑社）』から、40代～70代の4人の女性のグレイヘアファッションを写真で紹介します。 Sour...